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火烤頂級肋眼牛排

爐烤頂級肋眼牛排
下拉

四人份

材料
烤頂級肋眼牛排
3到3 1/2磅(1.3到1.6kg)肋眼牛排(如果可以的話,切除末端的一層脂肪)
1湯匙特級初榨橄欖油
少許鹽和胡椒
 
羅勒麵疙瘩
牛奶 200g
新鮮泰國羅勒葉 150g
鹽 14g
糖 2g
蛋 5顆
過篩後的中筋麵粉 400g
蔬菜
孢子甘藍 300g
綠蘆筍 4枝
 
洋芋泥
去皮馬鈴薯 400g
水 1,000g
鹽 7g
鮮奶油 120g
奶油 100g

作法

烤頂級肋眼牛排
將蒸烤箱溫度設定至80度、旋風+ 30%濕度,60分鐘;隨後將溫度調整至120度,再烤30分鐘;最後調整160度烤10分鐘,即可取出。

蔬菜
孢子甘藍及綠蘆筍先以滾水汆燙過約3~5分鐘,取出放入冰水冰鎮備用。

洋芋泥
馬鈴薯切塊放入鹽水中煮至熟透,過篩完成洋芋泥後,拌入奶油與鮮奶油即可

擺盤
蔬菜汆燙過煎上色擺盤,麵疙撘煎上色盛盤,牛肉切8oz厚片,再把洋芋泥盛盤即可